Um processo de recuperação de uma adição nunca é um processo fácil e, apesar de alguns percalços no caminho para a recuperação, eles não devem ser encarados como uma derrota. Ainda que sejam de difícil gestão, os obstáculos que vão surgindo e que dão lugar a uma recaída, devem servir como uma fonte de aprendizagem e serem impulsionadores de um compromisso ainda maior no futuro.

Assim, é importante interiorizar que a recaída pode realmente ser uma realidade mas que, a acontecer, existe um novo caminho a seguir. Caminho esse que irá implicar uma nova mentalidade, novos apoios pessoais e profissionais, e um novo tratamento personalizado.

Afinal, o que é a recaída?

A recaída é um dos principais motivos pelo qual a maioria das pessoas procura tratamento. Quando a maioria das pessoas procura ajuda especializada, já tentaram parar por conta própria e entrar em recuperação, pelo que na ausência de sucesso e às vezes até após várias tentativas, tendem a procurar uma solução – a procura de tratamento (que é na maioria das vezes o último recurso a ser considerado).

Por outro lado, a recaída é algo que pode acontecer após um tratamento (aparentemente) de sucesso. Não acontece de um momento para o outro, como alguns acreditam, mas sim por um conjunto de fatores acumulados que contribuem para um processo de recaída.

Embora o processo de recaída tenha diferentes fases, todos os indivíduos durante um tratamento, após a conclusão de tratamento (mesmo que concluído com sucesso) ou com um longo período de recuperação, podem vir a experienciar uma recaída emocional e mental durante determinados períodos, não chegando a atingir uma recaída física. No entanto, alguns não conseguem “escapar” e acabam por ter uma recaída física.

Há sinais a detetar de uma possível recaída?

Sim, existem alguns sinais que podem dar indício que uma recaída pode estar iminente. Muitas vezes os sinais podem não ser desde logo visíveis para quem está de fora e o próprio adito em recuperação pode optar por ignorá-los.

Um processo de recaída pode evidenciar diferentes sinais de recaída, entre as quais:

• Falta de clareza do pensamento, incapacidade de lidar com os próprios sentimentos.
  • Podem conduzir a a sentimentos de vergonha, culpa e desespero;
• Estado de negação perante os seus pensamentos e sentimentos;
• Criação de barreiras ou comportamentos compulsivos para ignorar o seu próprio desconforto;
  • Nalguns casos é quando surge a depressão;
• Perda de sentido da realidade e da real proporção das coisas e exacerbação dos comportamentos;
• Recaída total, também conhecido como Recaída Física

Ainda que exista depois uma noção da recaída e do regresso à adição, continua a ser importante que alguém incentive uma nova procura de ajuda profissional. O adito pode vir a admitir o erro, mas nem sempre significa que procure novamente ajuda por iniciativa própria.

Como é um tratamento em situação de recaída?

Sempre personalizados, os tratamentos em VillaRamadas são apoiados pelo modelo terapêutico Change & Grow. Através deste modelo, o tratamento de recaída procura estabelecer um plano de prevenção à recaída ou readaptar um anterior às circunstâncias atuais, de modo a prevenir nova(s) recaídas.

Como em qualquer outro tratamento, uma recaída só pode ser tratada quando o próprio adito está motivado para a mudança e para entrar novamente em recuperação, estando aberto a fazer “cortes” com o seu passado e a definir novos objetivos para o futuro. Além disso, é importante que haja abertura para a criação de novas estratégias para lidar com potenciais situações que possam despoletar vontade de voltar aos hábitos antigos.

Em VillaRamadas, potenciamos a procura de novos mecanismos para lidar com a adição mas também incentivamos um acompanhamento regular pós-tratamento – Follow-up.

A recaída pode acontecer depois de um tratamento, e não pode ser encarada como uma vergonha, nem como uma derrota para o adito. Deve sim ser vista como uma oportunidade de melhoria futura, e deve ser trabalhada junto de profissionais qualificados.

Se sente que pode vir a ter ou teve uma recaída, ou se reconhece alguém que não está bem, fale connosco. Em VillaRamadas temos tratamentos específicos para casos de recaída. Podemos ajudá-lo a encontrar novas estratégias de prevenção à recaída!