Category: Dependências
As redes sociais nem sempre traduzem a realidade, mas tal não impede que tenham consequências negativas na saúde mental. VillaRamadas dá algumas dicas de como lidar com elas.
O vício em compras é um comportamento compulsivo reconhecido como um problema sério. Atualmente, com a possibilidade de fazermos compras online, os cuidados devem ser redobrados. Comprar online é simples, o que facilita e torna mais fácil que surja o vício em compras.
Workaholic é um termo utilizado para caracterizar uma pessoa que tem uma compulsão pelo trabalho ou trabalha incessantemente sem controlo, podendo afetar as suas relações, assim como a sua saúde mental e física. VillaRamadas explica como encarar esta dependência.
A dependência do café, ou outras bebidas com cafeína, pode acontecer muito rapidamente devido às mudanças químicas que o seu consumo produz no cérebro.
Cada processo de recuperação é único, e por vezes pode ser necessário mais apoio. VillaRamadas têm uma equipa especializada em processos de recaída.
O uso contínuo do telemóvel é uma realidade mas há formas de evitar uma dependência grave. A VillaRamadas explica como.
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