Conhecer alguém que se torna toxicodependente é sempre delicado de lidar, mas a situação pode ser especialmente problemática quando se trata de um filho(a). A porta do diálogo pode nem sempre ser fácil, mas é importante que os pais estejam presentes para ajudar na procura do tratamento e consequente recuperação.

Como especialistas no tratamento da adição a drogas, VillaRamadas partilha algumas ideias de como pode ajudar, caso tenha um filho toxicodependente. Tenha em mente que são apenas linhas orientadoras, e que não dispensam de um acompanhamento especializado e adequado.

Como identificar um quadro de toxicodependência?

Antes de mais nada, é importante que reconheça eventuais sinais do que se está a passar. Conforme o tipo de drogas consumidas os comportamentos tendem a diferir. Contudo, existem alguns que são, de uma forma geral, iguais em casos de consumos excessivos de substâncias.

Se reconhecer como comportamento padrão algumas das situações abaixo descritas, poderá estar na hora de procurar ajuda especializada para o seu filho e este deve iniciar um processo de tratamento e recuperação. Esteja atento a estes possíveis novos hábitos:

• Mudança de rotina de horários (sem haver uma justificação – por exemplo, trabalho por turnos);
• Falta de higienização constante;
• Mudança de atitude, com propensão à mentira recorrente;
• Novo círculo de amigos;
• Desaparecimento de dinheiro;
• Olhos frequentemente vermelhos, lacrimejantes ou com pupilas dilatadas;
• Alteração no apetite (em qualquer um dos extremos, deve estar atento);
• Posse de utensílios utilizados no consumo de drogas;
• Quebra de rendimento – seja em meio escolar ou profissional;
• Atitude reativa, impulsiva e desafiadora.

Como ajudar um filho toxicodependente?

Acima de tudo, comunicação. Uma comunicação aberta, a par de paciência e noção de que a recuperação poderá não ser rápida, serão os primeiros passos para estar presente para o seu filho. Um processo de recuperação de um toxicodependente não tem prazo definido e pode variar muito de caso para caso, pelo que aqui podemos dar dicas do que fazer durante o processo. É importante que dê apoio e trabalhe em conjunto com os profissionais especializados, para definir o melhor plano de tratamento e recuperação.

Comunicar

Incentive o diálogo, perguntando sobre o seu dia e as atividades que fez. Não comece as conversas direcionadas para o tema da droga, ou das companhias, porque a abertura poderá ainda não existir. Vá abrindo caminho com perguntas gerais, que por sua vez irão levar a mais conversa e eventualmente novas perguntas. Aí sim, poderá começar a criar um caminho mais definido para aquelas perguntas e respostas que tanto procura.

E, por vezes, até mesmo no início, apele mais à conversa da parte dele. Ouça mais, e diga menos, mostrando-lhe que está presente simplesmente para escutar. A comunicação aberta não se faz de um dia para o outro. Tem de ser passo a passo.

Compreenda os comportamentos de risco

Desde o momento em que desconfia do início de consumo excessivo de drogas, até ao esperado momento em que o seu filho entre para um processo de tratamento de dependência de substâncias, deve estar atento a tudo o que o rodeia. Entenda quais são os comportamentos que ele costuma ter, com que companhias e em que locais. Este tipo de informação é importante para definir o que irá acontecer no pós-tratamento, para evitar que ele se encontre novamente nas mesmas situações de risco, prevenindo assim potenciais recaídas.

Atividades em conjunto

Desenvolva atividades em família, que promovam o convívio e o bem-estar a nível da saúde física e mental. Ao criar este tipo de situações, irá permitir que o seu filho vivencie atividades prazerosas, desfocando-o de possíveis pensamentos negativos que o incentivam ao consumo de drogas.

Manter as regras em casa

Se ainda vivem juntos, não tenha medo de manter alguma disciplina dentro de casa. As regras em casa podem ajudar o seu filho a manter-se ligado a um ambiente seguro e de maior controlo. No entanto, tenha cuidado para não ser demasiado(a) rígido(a) ou criar confrontos que possam levar o seu filho a querer fugir. Este escape poderá também ser o motivo dos seus consumos. Tem de haver um equilíbrio nas regras que impõe e o momento em que são impostas.

Ajuda profissional

Mostre ao seu filho que a ajuda profissional é necessária. A orientação de profissionais qualificados para o tratamento da dependência de substâncias é necessária e o ideal para qualquer caso de adição. Esteja presente, mas não descure os conhecimentos de quem lida com situações idênticas todos os dias.

Se acredita que o seu filho pode estar a entrar num caso de dependência de substâncias, não hesite em procurar ajuda. Fale connosco. Podemos ajudá-lo(a) a estabelecer um diálogo e a encontrar a melhor metodologia para o tratamento e recuperação da adição do seu filho. Em VillaRamadas temos uma equipa especializada e apta a ajudar neste tipo de dependências.