Category: Ansiedad
Las redes sociales no siempre reflejan la realidad, pero esto no evita que tengan consecuencias negativas en la salud mental. VillaRamadas da algunos consejos sobre cómo lidiar con ellos.
La adicción a las compras es un comportamiento compulsivo reconocido como un problema grave. En la actualidad, con la posibilidad de comprar online, hay que redoblar los cuidados. Comprar online es sencillo, lo que hace cada vez más fácil que surja la adicción a las compras.
Workaholic es un término utilizado para caracterizar a una persona que tiene compulsión por trabajar o trabaja incesantemente sin control, lo que puede afectar sus relaciones, así como su salud mental y física. VillaRamadas explica cómo afrontar esta dependencia.
La ansiedad es una reacción natural de cualquier cuerpo humano, pero en casos extremos puede ser dañina. Aquí en VillaRamadas te explicamos cómo puede afectar al cuerpo humano.
No toda la ansiedad es igual, y es importante entender su origen. VillaRamadas aclara algunos de los tipos de ansiedad que existen.
La depresión y la ansiedad a menudo se confunden. VillaRamadas te ayudará a entender en qué se diferencian.
Todos tenemos un grado de ansiedad o introversión y cuando se manifiesta suele ir acompañado de una situación de malestar. La ansiedad puede motivar y ayudar a mantener la concentración y la capacidad para trabajar cuando estamos bajo presión. Pero cuando el miedo, la preocupación o el sufrimiento físico comienzan a dominarnos, es posible que tengamos un problema de ansiedad.
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