Si dentro de los trastornos alimentarios los conceptos más conocidos son la bulimia o la anorexia nerviosa, muchos otros se han descubierto y se han convertido en serios problemas de salud para muchas personas en todo el mundo. Existen varios tipos de trastornos de la alimentación, mientras que algunos se asocian de inmediato con los problemas que provocan o con la forma en que se manifiestan, otros aún son relativamente desconocidos o pasan desapercibidos. Al menos nominalmente.
Este es el caso de la ortorexia. Sin embargo, al igual que la anorexia y la bulimia, dos de los trastornos alimentarios más conocidos, este tipo de trastorno tiene algo en común: pensar obsesivamente en la comida. Por eso, hoy te explicamos con más detalle qué es la ortorexia y sus síntomas.
Lista de Conteúdos
Un concepto que recién fue identificado en 1997, por el doctor Steve Bratman, la ortorexia se puede enmarcar en los trastornos alimentarios, aunque aún no está incluida en el Manual Diagnóstico de Enfermedades Mentales. Según su definición, esta condición clínica surge cuando existe una obsesión por ingerir alimentos considerados buenos y saludables.
Este concepto es, sin embargo, subjetivo, al menos a los ojos de quienes comienzan a sufrir este trastorno. Al fin y al cabo, este tipo de obsesión está relacionada con las ideas de quien la tiene, por lo que la definición de bueno y saludable puede variar y no ser efectivamente la más correcta. En cuanto a la diferenciación, la ortorexia destaca por estar obsesionada con la calidad y la salud, más que con la cantidad y el peso.
Aunque aún no figura en el Manual de diagnóstico de los trastornos mentales (DSM-5), la ortorexia tiene similitudes cuando se compara con los comportamientos alimentarios característicos de otros trastornos alimentarios.
Puedes saber más sobre los trastornos alimentarios en el blog de VillaRamadas
Aunque la base del pensamiento detrás de alguien que sufre de ortorexia es una alimentación saludable, puede afectar la vida cotidiana y convertirse en una compulsión.
La suposición que da origen a la ortorexia es la preocupación por la salud, sin embargo, la preocupación excesiva rápidamente se convierte en obsesión y, en consecuencia, en un estado de compulsión. Quienes padecen ortorexia no aceptan perder el control, adoptando sucesivamente normas cada vez más estrictas en cuanto a su alimentación e iniciando conductas de abstinencia.
Los síntomas de la ortorexia no necesariamente se evidencian a nivel físico, como en el caso de la anorexia por ejemplo, sino más a menudo por los comportamientos evidenciados. Algunas de las situaciones que hacen pensar que se puede estar desarrollando ortorexia son:
Pero, como en todos los casos, un síntoma no es sinónimo de una enfermedad identificada. Según Steve Bratman, el médico que dio origen al concepto de ortorexia, si hay respuestas positivas a una variedad de preguntas, puede ser una indicación de la presencia de ortorexia. Son 10 preguntas:
¿Te sientes en paz contigo mismo y en completo control cuando comes sano?
Sí, la ortorexia se puede tratar, siempre con un equipo profesional multidisciplinar. Y el primer paso, como en tantos otros trastornos psicológicos, es que el individuo admita la existencia de un problema de salud.
El tratamiento de la ortorexia debe realizarse siempre con un equipo cualificado para tratar los problemas psicológicos relacionados con los trastornos alimentarios, capaz de evaluar las causas emocionales y psicológicas que subyacen al problema.
En VillaRamadas contamos con las herramientas adecuadas para ayudarte en este tipo de situaciones. Si sientes que necesitas ayuda, habla con nosotros. Si conoce a alguien que pueda estar pasando por una situación más difícil, ayúdelo y llévelo a nosotros. Podemos ayudar con el tratamiento, con el fin de brindar equilibrio en su bienestar y una mejor calidad de vida.