La gente, en sus buenas intenciones, repite a la persona que tiene que reaccionar, animarse, hacer y pasar. Sin embargo, desconocen la dimensión de la impotencia del depresivo para cumplir con lo que le piden.

1. ¿Qué es la depresión?

La depresión es un trastorno mental muy común. Sin embargo, a veces puede pasar desapercibido y no diagnosticado, por dos motivos principales:

• Falta de reconocimiento de la depresión como enfermedad;

• Los síntomas se atribuyen erróneamente a otras causas, por ejemplo, enfermedades físicas, estrés, entre otras.

La depresión provoca sentimientos de tristeza y / o pérdida de interés y placer en las actividades recreativas habituales y reduce significativamente la capacidad funcional de la persona, tanto a nivel profesional como social. Por lo tanto, induce un sufrimiento intenso que, en última instancia, puede conducir al suicidio.

Los factores psicológicos y sociales son a menudo una consecuencia, pero a veces una causa de depresión. El estrés puede precipitar la depresión en personas con predisposición, que probablemente sea genética. La prevalencia (número de casos en una población) de depresión se estima en 19%, lo que significa que aproximadamente una de cada cinco personas en todo el mundo tiene el problema en algún momento de sus vidas.

2. TRATAMIENTO EN UN CENTRO DE TRATAMIENTO PARA LA DEPRESIÓN

Cuando una persona decide acudir a un centro de centro de tratamiento para la depresión, suele ser porque ya se ha dado cuenta de que esta fortaleza no existe o que, por mucho que se quiera, no parece ser suficiente.

En este sentido, el sufrimiento es demasiado grande y parece irreversible, y es a partir de este momento que la persona depresiva o su familia buscan ayuda especializada. Esta alternativa suele aparecer como último recurso, ya que nada parece tener sentido.

La hospitalización por depresión brinda al paciente la oportunidad de aprender a exteriorizar sus sentimientos y emociones, especialmente la ira, que es uno de los orígenes de este trastorno, pero también la culpa, la vergüenza, entre otros.

Reflexionar sobre hechos de su pasado, así como del presente, permite al paciente atribuirles un significado, validarlo o debatirlo con la ayuda de profesionales.

Esto permite minimizar su impacto y dar paso a otras emociones y pensamientos más equilibrados, y ganar (auto) aceptación.

Al ingresar al centro de tratamiento para la depresión, el paciente se libera de la carga negativa a través de terapias grupales, terapias individuales y también mediante la realización de diversos trabajos escritos que se le proponen, comenzando a ser guiado para enfocarse no en su problema, sino en la solución.

Por otro lado, y dado que vive en una comunidad terapéutica -donde hay este y otros añadidos- se ve “obligado” a entregarse también a sus compañeros, lo que le permite ampliar su forma de ver la realidad, y de relativizar sus propias adversidades.

¿Alguna vez te has preguntado cómo es un centro de tratamiento para la depresión? Vea a continuación algunas imágenes de nuestros centros VillaRamadas:

Además, esta dimensión grupal te permite combatir tu soledad y hacerte sentir más conectado con los demás, un componente esencial para los seres sociales que son los humanos. El hecho de que este modo de intervención se vuelva fuera de ti, te ayuda a redescubrir la libertad y una satisfacción interior que alimenta la esperanza de que es posible construir una vida feliz.

Al vivir un día a la vez, la persona deprimida se da cuenta de que no tiene que resolver todos los asuntos pendientes ahora, en un solo día …, reduciendo la presión que se impone y dejándole disfrutar de la vida de forma más espontánea. Poco a poco, comienza a ser capaz de hablar en grupos de terapia y así gana confianza en sí mismo y autoestima, lo que le permite sentirse bien consigo mismo y con los demás.

Por último, es importante señalar que su experiencia también puede ayudar a otras personas que, como él / ella, se pierdan en la pesadilla de la depresión.

RESUMEN

El diagnóstico precoz de la depresión y su adecuado tratamiento son cruciales para la recuperación de este trastorno mental.

La depresión no es, ni tiene que ser, el destino de alguien, ya que es posible actuar en consecuencia.

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