No toda la ansiedad es igual, y es importante entender su origen. VillaRamadas aclara algunos de los tipos de ansiedad que existen.
Aunque pueden parecer iguales, el miedo y las fobias son diferentes. VillaRamadas explica las diferencias y cómo lidiar con cada una.
El miedo es parte de la vida y desde pequeños nos enseñan a vivir con él. Ya sea a través de cuentos o cuentos populares como el hombre del saco o el lobo feroz, el objetivo es poner miedo en los niños para prevenir actitudes imprudentes y transmitir enseñanzas morales. Sentir miedo es normal porque, en niveles equilibrados, nos dice cómo actuar en determinadas situaciones.