Es el uso de Internet una adicción?

Este é o caso da dependência da Internet, una nueva incorporación, que integra el grupo de dependencias conductuales. Es una patología grave que puede afectar la vida de miles de seres humanos y sus familias.

1. SEÑALES DE DEPENDENCIA DE INTERNET

La dependencia de Internet no depende de la edad, ni de los contextos sociales, educativos o económicos. La facilidad de acceso a Internet, a través de teléfonos móviles otabletasyipads, mcambió sustancialmente este escenario, con más y más mujeres, niños y adolescentes utilizando la red. Los estímulos reforzantes pueden ser: el sonido y los colores de las redes sociales o juegos, el contacto físico con el teclado o el teléfono móvil e incluso el contexto o espacios donde se suele acceder a Internet.Los estímulos reforzantes pueden ser: el sonido y los colores de las redes sociales o juegos, el contacto físico con el teclado o el teléfono móvil e incluso el contexto o espacios donde se suele acceder a Internet.

Este tipo de adicción incluye componentes como pensar demasiado en Internet (voluntad de ir, qué vas a hacer, etc.), cambios de humor, síntomas de abstinencia, estrés, mentiras (en este caso sobre el tiempo en línea), conflictos y recaídas, como cualquier otra adición.

2. CONSECUENCIAS FÍSICAS DE LA DEPENDENCIA DE INTERNET

Lasconsecuencias físicas de este tipo de adicciones pueden surgir en forma de:

• Debilidad del sistema inmunológico;
• Cansancio excesivo;
• Trastornos del sueño;
• Falta de ejercicio físico;
• Comer no regulado;
• Dolor de cabeza y espalda;
• Fatiga ocular;
• Descuido con la higiene personal.
• Movimientos nerviosos cuando no es posible usar el teléfono celular (como llevar constantemente la mano en el bolsillo, mirar el reloj con agitación, buscar el teléfono celular cuando suena un timbre cercano).

3. CONSECUENCIAS PSICOLÓGICAS DE LA DEPENDENCIA DE INTERNET

El uso excesivo de teléfonos móviles e Internet consume gran parte del tiempo de la persona, así como su energía y otros intereses. Por tanto, tiene un fuerte impacto negativo a nivel familiar, social, académico o profesional, económico y personal. Al nivel psicológico, puede tener varias consecuencias:

• Irritabilidad
• Depresión
• Ataques de ansiedad y / o pánico
• Paranoia
• Necesidad de control sobre las relaciones sentimentales.
• miedo a la soledad
• Fobia social
• Dificultad en las interacciones sociales “reales”
• Catfishing (reuniones que van de lo virtual a lo físico y las personas son diferentes a lo esperado e incluso abusivas) Catfishing (reuniones que van de lo virtual a lo físico y las personas son diferentes a las esperadas e incluso abusivas)

TESTIMONIO 1 – PELIGRO VIRTUAL (anónimo)

“Tan pronto como llegué a casa, en lugar de ir a estudiar, inmediatamente encendí la computadora y comencé a hablar con mi amigo virtual (…) Después de unos meses de conversación, le pedí que hiciera una cita. Solo que no lo hizo. Dos meses después volví a insistir y él aceptó, con la condición de que nos encontráramos en un callejón oscuro. Era extraño, pero ya estaba tan involucrado que me dejé llevar… Fue la peor experiencia de mi vida, me agarró por detrás y me tapó la boca, agarrándome a la fuerza. Pasó su mano por mi cuerpo y solo entonces me di cuenta de que había caído en una trampa. “

TESTIMONIO 2 – LESIÓN DE INTERNET (anónimo)

“El poco tiempo que estuve en casa, estaba en Internet, ya fuera en la sala de estar o en la cama, pero la computadora portátil no se separaba. Se quedó dormido con la computadora portátil en su regazo. Ya no teníamos contacto y a nivel profesional también comenzamos a tener problemas.

Aguanté esta situación durante dos años, incluso porque teníamos un hijo en común, al que no quería perjudicar con la separación. Lo aguanté, hasta que un día le di un ultimátum: o yo o internet. No te pedí que dejaras de navegar por la red, solo quería que lo hicieras de manera equilibrada. Para compensar esto, perdió su trabajo, no había estado concentrado durante mucho tiempo y a menudo llegaba tarde. La vida era un caos y tuve que darle una dirección, pero muy rápido ”.

La dependencia de Internet se basa principalmente en necesidades afectivas y relacionales más que en necesidades objetivas.Independientemente del modo de expresión de la adicción, su base es común: se refleja en la total incapacidad del individuo para lidiar con sus propios sentimientos.

RESUMEN

El espacio virtual es visto como un espacio seguro y la sensación de (falsa) protección es reconfortante para estas personas que pueden creer que es solo allí donde son respetadas, amadas y valoradas como personas. En otras palabras, Internet puede funcionar como un medio de expresión (por ejemplo, personas tímidas), un apoyo social, una forma de lograr la satisfacción sexual, experimentar un “yo” diferente, aumentar la sensación de dominio y tratar de superar estados. deprimido o ansioso. Estos propósitos se pueden lograr a través de redes sociales, juegos en línea, sitios de pornografía o chats relacionados, entre otros. No ignore este problema, y ​​ya sabe, cuente siempre con nosotros.