El trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) da como resultado obsesiones y comportamientos recurrentes. Estos pueden ir desde rituales o tics físicos, o simplemente hasta pensamientos intrusivos e incontrolables debido a tu compulsividad.

Esta enfermedad no es tan lineal como otras enfermedades psicológicas, pero VillaRamadas explica mejor en qué consiste (aquí). En este artículo te explicamos un poco más sobre los orígenes del TOC y sus síntomas. Solo así podrás comprender mejor esta enfermedad y ayudar a quienes la padecen.

Origen de las conductas obsesivo-compulsivas

Al igual que muchas enfermedades psicológicas y adicciones, este tipo de trastorno mental a menudo proviene de experiencias traumáticas del pasado. Suele aparecer como respuesta a ataques de pánico y estados de ansiedad, pero puede tener su origen en diferentes factores:.

• Antecedentes personales: evento traumático que potencia el desarrollo de TOC, como abuso físico o sexual;
• Factores genéticos: como en muchas patologías mentales, cuando hay antecedentes familiares con la enfermedad, también en el TOC hay mayor probabilidad de desarrollar este tipo de trastorno;
• Factores biológicos: Desequilibrio químico de los neurotransmisores serotonina y norepinefrina. La falta de sueño, por ejemplo, o la ansiedad constante, son dos catalizadores del TOC;
• Factores conductuales: desarrollo de obsesiones derivadas de estímulos como el miedo o la ansiedad.

Síntomas del trastorno obsesivo-compulsivo

El trastorno obsesivo-compulsivo puede identificarse a través de dos grandes grupos de síntomas: obsesiones y/o compulsiones. Aunque distintos, los síntomas de la compulsión ya son un reflejo de los síntomas evidenciados por las obsesiones. Por lo general, se evidencian en forma de comportamiento físico en contraste con los pensamientos obsesivos.

Síntomas obsesivos

• Pensamientos extraños y recurrentes;
• Imágenes perturbadoras que muchas veces surgen en el pensamiento, sin querer;
• Miedo a perder el control;
• Miedo excesivo a morir oa la enfermedad;
• Sensación de duda constante sobre todas las acciones;
• Inquietud por la falta de orden.

Síntomas compulsivos

• Repetición constante de conductas, donde se tiende a que se empiecen a definir la cantidad de veces necesarias para sentirse bien con uno mismo
  • Ejemplos comunes son lavarse las manos constantemente o revisar ventanas y puertas cerradas o abiertas;
• Repetir palabras o gestos/acciones una cierta cantidad de veces, con la creencia de que sin este comportamiento, le sucederán cosas negativas a usted mismo oa los que lo rodean;
• Organización constante de objetos de una manera particular;
• Examinar partes del cuerpo en detalle, una y otra vez, en busca de imperfecciones.

Cómo tratar con personas con TOC

El trastorno obsesivo-compulsivo es una enfermedad psicológica limitante pero tratable. De hecho,sin tratamiento, la tendencia es a un empeoramiento continuo de los síntomas, con posibles conductas de alto riesgo y el desarrollo de otras patologías graves.

como ahora nos referimos, el tratamiento para el TOC implica la reducción gradual de los rituales del paciente, con el fin de romper los hábitos que ya se han formado y que se han convertido en patrones. No hay un tiempo establecido para este tipo de tratamiento, ya que difiere de cada paciente y del estado de su obsesión y/o compulsión. En una primera fase, es importante que la persona con TOC busque ayuda profesional. El profesional puede considerar la necesidad de hospitalización para que se desvincule del espacio de confort donde siempre aplica sus rituales.

Con respecto a las personas más cercanas a la persona con TOC (círculo cercano), deben utilizar estrategias que puedan ayudar a combatir la enfermedad. Siempre en sociedad con un equipo profesional, algunas estrategias incluyen:

• Esté abierto a hablar sobre el tema, pero acepte que cada persona se tomará su tiempo. No insista en el tema si la persona no muestra interés inmediatamente;
• No emita juicios y en su lugar establezca una relación de confianza;
• Ten paciencia con la evolución y el cambio de conducta de quienes padecen TOC. El tratamiento y la adaptación a una vida sin rituales no es de la noche a la mañana y tu tiempo debe ser respetado;
• Obtenga más información sobre el TOC y, en particular, sobre qué desencadena las posibles “crisis” de la enfermedad. De esta manera es posible ayudar en situaciones particulares y evitar que la perturbación empeore.

Si crees que sufres un trastorno obsesivo-compulsivo, habla con nosotros. Si tienes a alguien cercano que pueda estar pasando por esta situación, anímalo a buscar ayuda. Este tipo de trastorno es tratable y solo así se pueden reanudar las actividades normales del día a día. Es importante que exista un seguimiento profesional para que la perturbación no escale a situaciones más graves.

En VillaRamadas contamos con las herramientas adecuadas para ayudarte a normalizar tu vida.