Nem toda a ansiedade é igual, sendo importante perceber a sua origem. VillaRamadas esclarece alguns dos tipos de ansiedade que existem.
Ainda que possam parecer iguais, o medo e as fobias são diferentes. VillaRamadas explica as diferenças e como lidar com cada um.
O medo faz parte da vida e desde muito cedo, somos ensinados a conviver com ele. Seja através das histórias ou dos contos populares como o bicho-papão ou o lobo mau, o objetivo é colocar medo nas crianças a fim de prevenir atitudes imprudentes e transmitir ensinamentos morais. Sentir medo é normal pois, em níveis equilibrados, diz-nos como agir em determinadas situações.