Tag: Medo
Ainda que possam parecer iguais, o medo e as fobias são diferentes. VillaRamadas explica as diferenças e como lidar com cada um.
Todos nós temos um grau de ansiedade ou introversão e quando se manifesta normalmente é acompanhado por uma situação de mal-estar. A ansiedade pode motivar e ajudar a manter a concentração e a capacidade de trabalho quando estamos sob pressão. Mas quando o medo, as preocupações ou o sofrimento físico começam a assumir o controlo, então podemos estar perante um problema de ansiedade.
O medo faz parte da vida e desde muito cedo, somos ensinados a conviver com ele. Seja através das histórias ou dos contos populares como o bicho-papão ou o lobo mau, o objetivo é colocar medo nas crianças a fim de prevenir atitudes imprudentes e transmitir ensinamentos morais. Sentir medo é normal pois, em níveis equilibrados, diz-nos como agir em determinadas situações.
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