A ansiedade é uma reação natural do corpo de qualquer ser humano, mas em casos extremos pode vir a ser prejudicial. Aqui em VillaRamadas explicamos como é que ela pode afetar o corpo humano.
Nem toda a ansiedade é igual, sendo importante perceber a sua origem. VillaRamadas esclarece alguns dos tipos de ansiedade que existem.
Ainda que possam parecer iguais, o medo e as fobias são diferentes. VillaRamadas explica as diferenças e como lidar com cada um.
A depressão e a ansiedade são muitas vezes confundidas. VillaRamadas irá ajudá-lo a perceber em que diferem.
De acordo com o Manual de Diagnóstico e Estatística das Perturbações Mentais (DSM), um ataque de pânico caracteriza-se por um período discreto de medo ou desconforto intenso, frequentemente associados sintomas de natureza somática ou cognitiva. Apresenta uma duração não superior a 30 minutos, durante o qual quatro ou mais sintomas se desenvolvem abruptamente e atingem o seu pico dentro de 10 minutos.