As redes sociais nem sempre traduzem a realidade, mas tal não impede que tenham consequências negativas na saúde mental. VillaRamadas dá algumas dicas de como lidar com elas.
O uso contínuo do telemóvel é uma realidade mas há formas de evitar uma dependência grave. A VillaRamadas explica como.
É fundamental e necessário que se imponham algumas limitações e regras às crianças e jovens, que como sabemos, hoje têm contacto com os ecrãs desde muito cedo. Infelizmente, a diferença entre a recomendação e a realidade pode trazer consequências prejudiciais.
A internet é considerada um fruto "normal" da sociedade moderna. Embora o álcool e outras substâncias estupefacientes sejam consideradas drogas extremas por excelência, outras vão tomando lugar no ranking das adições sem que sejam, contudo, alvo de grandes preocupações.